怎樣讓酒鬼一次性戒酒？黑龍江哈爾濱治療戒酒醫(yī)院哪家好哈爾濱京
發(fā)布時間：2019-05-13 來源：黑龍江京科腦康
讓酒鬼一次性戒掉，可以通過培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)興趣愛好、減少飲酒量、藥物或其他方式.建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，從多個方面進行系統(tǒng)地戒酒。
1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：想要一次性戒酒，需要有計劃地進行，不能一蹴而就。需要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起、戒煙戒酒、規(guī)律飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如香蕉、葡萄、西紅柿等，可以幫助提高身體的代謝能力，提高身體對酒精的耐受力，從而慢慢地讓酒鬼一次性戒掉;
2、培養(yǎng)興趣愛好：可以培養(yǎng)一些興趣愛好，如酒后可以通過看電視劇、聽音樂、打太極等方式轉(zhuǎn)移注意力，從而一次性戒酒;
3、減少飲酒量：可以通過減少飲酒量的方式減少對酒的渴望，從而一次性戒酒，但這種方式不健康，需要有計劃地進行，以免影響身體健康;
4、藥物治療：如果通過以上方式不能一次性戒酒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過使用鹽酸納洛酮舌下片、鹽酸納曲酮片等藥物緩解飲酒造成的不適癥狀，從而一次性戒酒;
5、其他方式：還可以通過參加聚會、聚餐等，參加聚會的人群多，相互談?wù)摵染频暮锰�，增加一些朋友，從而減少喝酒的次數(shù)，達到一次性戒酒的目的。
建議有酒癮的人群，在日常生活中，通過健康的方式戒酒，不要使用酒精制品，以免對身體產(chǎn)生不良影響。
