戒酒有哪些好方法
發(fā)布時(shí)間：2019-05-13 來(lái)源：黑龍江京科腦康
現(xiàn)代人生活壓力大，生活節(jié)奏快，常常要參加一些聚會(huì)、應(yīng)酬，因此避免不了喝酒。但是很多人卻因此染上了喝酒的習(xí)慣，長(zhǎng)期飲酒很容易導(dǎo)致人們對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性。很多人在一開始其實(shí)只是貪圖酒精的快感，最后卻陷入其中不能自拔，對(duì)酒精產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望，形成了依賴。但是酒精不僅僅會(huì)影響我們正常的生活工作，甚至還會(huì)釀成慘禍，因此如果喝酒上癮的人，要想辦法戒掉酒癮，如果自己無(wú)法戒酒，就應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助，通過(guò)醫(yī)生開出的藥物和方式控制酒癮，讓自己慢慢從酒癮當(dāng)中走出來(lái)，回歸正常的生活。
健康戒酒的方法有很多，以下兩個(gè)方法比較科學(xué)、系統(tǒng)：1、自我進(jìn)行戒酒治療;2、服藥治療。
自我進(jìn)行戒酒治療主要就是自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)到喝酒的危害，主動(dòng)要求戒酒，配合戒酒，主要的操作方法就是系統(tǒng)、緩慢的進(jìn)行減量治療，一般根據(jù)自己目前喝酒的劑量以及喝酒的頻率，適當(dāng)?shù)臏p少喝酒的頻率及喝酒的劑量，設(shè)定一定的時(shí)間。如果沒(méi)有出現(xiàn)戒斷反應(yīng)或者癲癇發(fā)作等嚴(yán)重的問(wèn)題，可以考慮在家進(jìn)行自我戒酒治療。
但是一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)，比如心慌、手抖、焦慮、煩躁、心情壓抑等問(wèn)題，最好服藥治療，服藥治療方面可以使用戒酒硫系統(tǒng)的進(jìn)行戒酒治療。如果出現(xiàn)焦慮、煩躁、坐立不安等情緒問(wèn)題，也可以服用地西泮、奧沙西泮等進(jìn)行治療。當(dāng)出現(xiàn)抑郁、不開心、悲觀、消極等念頭時(shí)，也可以考慮服用抗抑郁的藥物。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的癲癇發(fā)作甚至意識(shí)不清的問(wèn)題，還需要對(duì)癥適當(dāng)?shù)挠盟幹委熀吞幚怼?/p>
以上所有的治療方法都可以選擇，但是一定要選擇適合自己的。
大多數(shù)酒精依賴患者都有心理方面的問(wèn)題，例如比較偏執(zhí)，抵觸心理較強(qiáng)，不聽(tīng)家人的勸阻從而產(chǎn)生家庭矛盾。當(dāng)然也有一些人是因?yàn)閺男○B(yǎng)成的喝酒習(xí)慣引起的，也有一部分人因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬引起的，每個(gè)人的情況不同，酒癮程度也不同。所以在戒酒的過(guò)程中，不僅僅需要患者個(gè)人的努力和戒酒醫(yī)院的治療，同時(shí)也需要家庭的每位成員的幫助和支持。
患者還是要依靠自身的毅力，一定要下定決心戒酒，并且長(zhǎng)期的堅(jiān)持，如此才是對(duì)自己和對(duì)家庭負(fù)責(zé)任的做法。黑龍江京科腦康醫(yī)院戒癮科解酒癮，到戒體癮、斷心癮，防復(fù)癮，治并癥，一步治療到位。
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