哈爾濱戒酒的好方法-黑龍江京科腦康醫(yī)院能戒酒嗎？
發(fā)布時間：2019-05-13 來源：黑龍江京科腦康
哈爾濱戒酒的好方法-黑龍江京科腦康醫(yī)院能戒酒嗎?想必很多人都想知道這一問題，酒精對人們的身心健康造成的危害是很嚴(yán)重的。對此我們應(yīng)該引起重視，哈爾濱戒酒的好方法-黑龍江京科腦康醫(yī)院能戒酒嗎?
黑龍江京科腦康醫(yī)院是由哈爾濱衛(wèi)健委審批成立的一家專注腦部疾病的現(xiàn)代化醫(yī)院，醫(yī)院以精神心理科、神經(jīng)內(nèi)科，戒癮科為特色科室，醫(yī)院先后與“黑龍江省醫(yī)院”“哈爾濱第二醫(yī)院”等三甲知名醫(yī)院建立醫(yī)聯(lián)體。
一、思想上認(rèn)識到酒精性肝硬化的發(fā)生概率是非常高的，酒精對小腦的麻醉效果也是非常強(qiáng)烈的。
二，行動上要離開飲酒的一群伙伴，遠(yuǎn)離一些喝酒的聚會。
三，可以適當(dāng)?shù)娘孅c(diǎn)紅葡萄酒，紅葡萄酒有多酚類物質(zhì)，對心腦血管健康有益。每天可以喝一點(diǎn)紅酒來代替白酒。
四，增加運(yùn)動，出去跑步，欣賞音樂，看電影，欣賞詩詞，增加生活的興趣范圍。
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