哪幾步可以幫助戒酒？
發(fā)布時間：2019-05-13 來源：黑龍江京科腦康
哪幾步可以幫助戒酒？戒過酒的朋友都知道，戒酒是一件很難很難的事，一個人能把酒成功的戒掉，那他一定有健壯的意志和非人的信念。最新戒酒材料標明，我國戒酒成功的人占戒酒人數份額是5%.這是多么可怕的一個份額，100個人戒酒成功的只要5個人�？梢娊渚剖怯卸嗝吹碾y。今日黑龍江京科腦康醫(yī)院就來和我們聊一聊那些可以幫助戒酒的方法。
1.離酒遠點
染上了酒癮，最好的方法就是遠離它。首要自己家里不能有酒，家里的任何地方都不能有酒，即使常�？畲腿艘膊荒茉诩依锓啪啤Ｆ鋵�，不參加聚會、宴席等活動。要學會回絕，尤其是朋友，不能因為他們的一點點小利誘就出去喝酒，這點切記。
2.以茶代酒
愛情里有一句名言，忘記一個人的最好方法就是再愛上一個人。戒酒同理，想要把酒戒掉，就要在愛上一種東西，而這個東西就是茶。剛開始戒酒的人，一瞬間長時間不喝酒，會出現(xiàn)煩躁，食欲不振，失眠等癥狀，所以主張平常要多喝茶，特別是推辭不掉的聚會或許宴會上，要多喝幾杯茶，把肚子先充實一下，不只可以減少喝酒，還可以避免戒酒的不良反映。
3.墨守成規(guī)戒酒，戒酒和戒煙相同，已然有了酒癮，不要一瞬間要滴酒不沾，要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，避免出現(xiàn)戒斷癥狀。假如一旦出現(xiàn)戒斷癥狀就要立刻到�？漆t(yī)院承受治療。比如每天喝一斤酒的朋友，你可以每天減少半兩，這樣的話20天墨守成規(guī)的減少喝酒量，不只能遠離酒精，還不會出現(xiàn)一瞬間戒酒引起的不良反應。
4.借助藥物，因為喝酒是一種成癮行為，需求適當盡力才華把這種習氣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫忙也是必要的，這樣可以進步戒酒成功率。但是市面上很多解酒藥物都不牢靠，購買需謹慎。
5、眾人幫忙，規(guī)矩戒酒態(tài)度之后，要和家人和朋友說清楚，讓你的家人監(jiān)督你喝酒，不讓你喝酒，還要和朋友說自己戒酒，不要讓朋友強行勸酒，要讓朋友在聚會和宴會上不讓你喝酒，這樣才華長期的戒酒。
6、好的戒酒方法，好的戒酒方法是戒斷酒癮的保證，目前最聲威的戒酒醫(yī)院選用的是“多位一體批改再生療法”經過基因批改腦神經細胞，激活負責制造多巴胺接收器的基因并選用獨特中藥斷癮，使機體天然排毒，調度中樞神經系統(tǒng)紊亂，糾正頑固性失眠，增強機體全體免疫功用。這種最新的治療方法具有見效快、無毒副作用、工藝先進、治療徹底等優(yōu)勢。
上述幾步都可以緩解戒酒傍邊的痛苦進程，戒酒的時候一定要選擇正確的戒酒方法，一個好的戒酒方法不只可以避免因為戒酒導致的身體的痛苦感受，還可以避免對身體的二次傷害，對戒酒也可以起到事半功倍的效果。終究愿所有的患者都可以有用的改掉酒癮，不再復飲。
戒酒既好又快的方法是什么呢？——NK身心同戒多學科徹斷體系
治療特色：個性化診斷、中西醫(yī)治療防復飲
以中醫(yī)學辯證施治、整體調理理論為基礎，多種戒斷技術相結合，為不同類型、病癥的患者制定獨立個性化戒斷方案。同時，要求整個治療過程建立在“生物-心理-社會”戒酒模式上，為戒酒者提供脫酒治療、心理疏導和身體康復的全面追蹤。幫助患者真正遠離酒精。
特色一：戒斷技術
京科戒酒科，為酒精依賴者提供切實有效的治療技術。以NK身心同戒診療為核心，具有治療便捷、無痛苦的特點，更占有快速脫體癮、消除戒斷反應的優(yōu)勢。
此外，我院戒酒科還含有腦神經修復療法、中醫(yī)針灸穴位激活療法、心理干預療法以及工娛療法，皆具有各自的治療特色和技術優(yōu)勢。直接或間接的幫助酒精依賴者端正態(tài)度，認識酗酒危害，并制定針對性的戒酒方案，從思想上糾正酗酒行為，從生理上抵制戒酒綜合癥及酒精依賴并發(fā)癥的侵害。
特色二：人格重塑
通過對酗酒原因的分析，幫助患者樹立正確人生觀。使其全面了解酗酒的危害性，幫助患者樹立從根本上戒酒的信心。自信心的重建，可以提高依從性，堅定抵御酒精誘惑的信念，甚至影響人體內分泌，提升人體免疫功能，從根本上消除對酒精的依賴。
特色三：社會接納
首先，家人要時刻克制自己的情緒，保持頭腦清醒，給予患者更多的理解和包容，幫助患者戒除酒癮。在此基礎上，引導患者努力學習新知識，參加各類社會活動，增加與人交往的機會，重新投入工作中，體現(xiàn)自己的價值。新生活、新目標是消除對酒精依賴重要導航之一。
——分階段、多技術融合，可操作性強。
第一階段：生理脫癮
酒精成癮是酒精同機體之間相互作用而產生的一種身體以及心理的變化，成癮者為了尋找酒精所帶來的欣快感以及避免對停停后出現(xiàn)的心慌、手抖，反復、持續(xù)性的飲酒。這一階段主要是運用現(xiàn)有醫(yī)學技術幫助成癮者解除軀體依賴。
第二階段：心理脫癮
醫(yī)學脫癮后的康復階段，是徹底解除酒癮的關鍵，這一階段主要是對抗心癮。通過康復環(huán)境持續(xù)的心理治療、人格重建等方面幫助成癮者通過多層面擺脫酒精的誘惑。
第三階段：身體機能重建
中醫(yī)疏肝解郁，理氣和中,補氣補血，養(yǎng)心安神使患者經絡,氣血通暢，使大腦信號正常的傳導。對內調理，恢復肝臟功能。經過后期日常飲食護理，達到戒斷酒精同時恢復身體健康的目的。
——抗復飲戒斷：“個人、家庭、社會”三位一體，復飲率低。
個人：鞏固在中心人格重塑效果，樹立戒酒信念，積極配合實施中心量身定做的康復計劃，拒絕酒友的邀請。保持良好的戒酒心態(tài)。
家庭：通過家庭成員的參與，動員家庭的力量利用心理矯治等手段去影響和督促康復者向好的方向轉變。家庭康復可以降低復飲現(xiàn)象的過早產生，預防其他家庭成員出現(xiàn)問題，并能改變家庭結構，從而達到降低復飲率的目的。
社會：借鑒國內外各種戒酒康復治療模式，免費為酒精依賴者及家屬傳授心理學、教育學、酒精知識、戒酒矯治的知識和技巧，使出院后的后續(xù)照管與戒酒科的治療康復項目在內容和指導思想上互相銜接，使酒精依賴者家庭掌握科學正確的戒酒知識和技巧，使酒精依賴者出院回家后的戒酒成效得到更好的鞏固。
醫(yī)師寄語：
想要成功戒酒，病人的配合、家屬的鼓勵不可缺少。長期大量飲酒、酗酒是神經系統(tǒng)酒精中毒導致的，患者的精神和身體都會有不同程度的損傷，這些損傷必須入院科學治療才可康復，所以一旦有酒癮患者，要及早入院治療，才可縮短治療日程，提高治療的幾率。
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